決定實(shí)戰(zhàn)優(yōu)劣的幾個因素

1.靈活性

即實(shí)戰(zhàn)的姿勢要靈活，要隨實(shí)戰(zhàn)的具體情況靈活運(yùn)用和變化身體姿勢。

2.自然的身體姿勢

即實(shí)戰(zhàn)勢的姿勢要自然要放松，這樣會消除由不自然或緊張的身體狀況帶來的動作遲緩，動作發(fā)動不迅速等缺點(diǎn)，因?yàn)槿嗽谧匀粻顩r下進(jìn)行的活動是輕松有效的。

3.敏捷性

實(shí)戰(zhàn)時要求身體姿勢以敏捷，迅速為標(biāo)準(zhǔn)，不論是進(jìn)攻還是防守，都要動作敏捷，迅速，從而達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的。

4.穩(wěn)定性

實(shí)戰(zhàn)時不論是原地動作還是騰空動作，都要以身體重心穩(wěn)定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利于動作的完成。

5.重心

身體的中心的高低和實(shí)戰(zhàn)者的身體能力及技，只要是便于做動作或移動的身體重心都是適宜的。

6.隱蔽性

隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效果有著直接的關(guān)系，進(jìn)攻時隱蔽性越好，擊中對方的機(jī)會次數(shù)就越多。

學(xué)習(xí)跆拳道的過程，就是一種克fu困難的過程，不管是對于訓(xùn)練的堅(jiān)持，還是拉筋的疼痛等等，都是讓孩子成長的過程。

跆拳道教育者，通過引導(dǎo)孩子直面困難，戰(zhàn)勝困難，給孩子一個強(qiáng)大的支撐點(diǎn)，讓他們堅(jiān)信，在任何環(huán)境下、任何情況下，他的堅(jiān)持，他的勇往直前，都能獲得巨大的收獲。

漸漸地讓孩子們主動想辦法克fu困難，這鍛煉了他們意志，培養(yǎng)了他們的勇敢精神，讓他們學(xué)會對人、事、物的正確態(tài)度。

觀賞競技，享受擊打藝術(shù)的美感

跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要能通過高超的技藝展示跆舉 道技術(shù)動作的優(yōu)勢。尤其是跆卒道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對抗中卨來 低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的孿受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上，陶冶 情拽!，使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。