坐月子修復(fù)

為何產(chǎn)后女性的盆底肌容易出現(xiàn)功能障礙呢？

在未懷孕前，女性的腹部壓力正常，腹腔臟器的重力線向下傳導(dǎo)至骶骨處，經(jīng)過骶髂關(guān)節(jié)向下均勻分散到下肢；而隨著懷孕后羊水增多，腹壓變化，激l素水平的波動，前側(cè)恥骨聯(lián)合松動，使得核心區(qū)和骨盆產(chǎn)生不穩(wěn)，加之腹部的重心前移，腰椎也過度前突，腹腔臟器的重力線則發(fā)生了前移，導(dǎo)致力線直指盆底肌，盆底肌經(jīng)過長時(shí)間的受壓后而變得越來越松弛。

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新生嬰兒注意事項(xiàng)

輕度偏頭無需糾正，嚴(yán)重偏頭需4個(gè)月之內(nèi)糾正。輕度偏頭會隨著顱骨發(fā)育慢慢調(diào)整過來；嚴(yán)重偏頭可以在放下寶寶的時(shí)候予以糾正（例如寶寶習(xí)慣往左睡，那就以右側(cè)臥位放下）。特別提醒：有時(shí)候?qū)殞毩?xí)慣往某一側(cè)偏頭睡，是因?yàn)榇笕顺Ｔ谀骋粋?cè)活動、說話，吸引他側(cè)向該方向。我家小萌就是如此。后來我們把他從床的一頭換到了另一頭，自然就換方向睡了，比定型枕有用多了。

以及，其實(shí)我覺得后腦勺圓乎乎的更好看。

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新生嬰兒注意事項(xiàng)

經(jīng)常變換寶寶的睡姿，權(quán)威機(jī)構(gòu)都提倡嬰兒仰臥，但睡著后寶寶自己翻身變?yōu)閭?cè)臥或者俯臥不用管，仰臥過程中也可以通過調(diào)整變換頭的位置（如左側(cè)偏、右側(cè)偏）來實(shí)現(xiàn)睡頭型的目的。睡姿要注意的就是不要讓寶寶某個(gè)姿勢維持時(shí)間過長，這樣減輕了對頭部顱骨的壓力，就不容易導(dǎo)致偏頭平頭。

抱寶寶時(shí)可以豎抱（保護(hù)好肩膀和頸部），豎抱比較有爭議，但參兒l科醫(yī)生的觀點(diǎn)只要護(hù)好肩頸是沒有問題的?？蓸吩伦永镩_始就豎抱較多，完全沒影響。還可以試試趴著抱，可樂當(dāng)時(shí)因?yàn)槟c絞痛我們常常采用飛機(jī)抱，孩子喜歡對他的頭型也是有益的。