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山藥粉味甘,性涼而潤,具有健脾益胃,益肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,是人所共知的滋補(bǔ)佳品。山藥粉里富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、維生素B族、糖、淀粉、無機(jī)鹽和各種氨基酸、鈣、鐵、鋅、磷等多種微量元素,它含有足夠的纖維,食用后會產(chǎn)生飽腹感從而可以很好的控制進(jìn)食欲望。它的沖泡方法也非常簡單,將山藥粉取適量放入杯中,倒入熱水或者牛奶沖泡飲用,也可以加入蜂蜜、杏仁粉等等調(diào)和飲用。


