石斛經(jīng)過(guò)加工之后成為楓斗，現(xiàn)在市面上有米斛楓斗、鐵皮楓斗、銅皮楓斗，由于米斛產(chǎn)量稀少，極其珍貴，所以比較少見，而鐵皮楓斗的藥理價(jià)值也很高，所以這兩種石斛一直受人們追捧。但是市面上有很多以次充好、以假亂真的楓斗，常常是消費(fèi)者上當(dāng)受騙。那么，在購(gòu)買時(shí)，怎樣有效的區(qū)分米斛楓斗、鐵皮楓斗和銅皮楓斗呢？

下面小編向大家介紹區(qū)分米斛楓斗、鐵皮楓斗和銅皮楓斗的方法。

一、米斛楓斗

米斛楓斗又稱為龍頭鳳尾，呈喇叭形彈簧狀，具有2~6個(gè)旋環(huán)、長(zhǎng)0.2~1cm，直徑0.2~0.8cm；莖直徑0.1~0.5cm。表面黃綠色或棕綠色，有細(xì)皺紋，無(wú)膜質(zhì)葉鞘，一端為莖基部根頭，較粗，具須根數(shù)條（龍頭），另一端為莖尖，較細(xì)（鳳尾）。質(zhì)硬而脆，易折斷，斷面平坦，灰綠色至黃綠色。氣香，味淡，嚼之有黏滯感，回甘，無(wú)渣。

二、鐵皮楓斗

鐵皮楓斗由鐵皮石斛加工而成。呈圓筒形彈簧狀，環(huán)繞緊密，外形飽滿，具有2~5個(gè)旋環(huán)，長(zhǎng)為0.6~1.0cm，直徑0.3~1.0cm；莖直徑0.2~0.8cm。表面黃綠色或暗黃棕色，有細(xì)縱皺紋，無(wú)鞘膜殘存。兩端都有切口，端口平整，呈黃綠色。質(zhì)堅(jiān)，易折斷。氣香，味淡，嚼之初有黏滑感，久之有濃厚黏滯感，回甘，無(wú)渣或渣少。

三、銅皮楓斗

銅皮楓斗呈圓筒形彈簧狀，具有2~5個(gè)旋環(huán)，長(zhǎng)0.3~0.8cm，直徑0.2~0.9cm；莖直徑0.2~0.6cm。表面黃綠色或青黃色，有細(xì)縱皺紋，無(wú)鞘膜殘存。一端為莖基部或莖稍，或兩端均為中段的切口。質(zhì)輕，不易折斷。味淡，氣微，久嚼之有黏滑感，微苦，有渣。

斛韻霍山石斛提醒大家：在購(gòu)買楓斗的時(shí)候，要謹(jǐn)慎仔細(xì)的觀察楓斗的外形特性，并且要親嘗，這樣才能買到真正高質(zhì)量的楓斗，避免上當(dāng)受騙。

不同時(shí)間吃霍山石斛，身體吸收程度不一樣，呈現(xiàn)出的功效也不一樣。一般建議大家可以在早上的時(shí)候吃，因?yàn)樵缟嫌眠^(guò)早飯以后的半小時(shí)左右，這個(gè)時(shí)候胃部的消化需要一定的水分，加上霍山石斛的藥性可以一起良好的被吸收，并且可以幫助你{yt}精神奕奕，消除疲勞。

但是值得注意的是，這個(gè)時(shí)候不要服用太多，一點(diǎn)就可以了，這個(gè)時(shí)候是吸收比較好的時(shí)候。

霍山石斛自古以來(lái)就是皇室專用，更是唐太宗時(shí)期文成公主的嫁妝，下面小編向大家介紹霍山石斛與文成公主。

霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種有效成分。經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院植物研究所鑒定：多糖含量為18.974%。能大幅度提高人體內(nèi)SOD（延緩衰老的主要物質(zhì)）水平，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)可以達(dá)到養(yǎng)顏駐容的效果。貞觀十五年，文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃松贊干布時(shí)，唐太宗為其備下豐厚嫁妝，塞外苦寒，肌膚易老，為使公主免受塞外之苦，私下封賞霍山石斛5升，以滋養(yǎng)身體。

文成公主在隆冬季節(jié)出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月頂風(fēng)冒雪的艱苦跋涉，才在開春的時(shí)候到達(dá)目的地，吐蕃王一見到中土的金枝玉葉，頓時(shí)為她而傾倒。文成公主在西藏度過(guò)的40多個(gè)春秋一直有霍山石斛的陪伴，塞外苦寒，瓜果蔬菜極少，皮膚容易干燥生皺，霍山石斛具有滋養(yǎng)陰津、養(yǎng)血生津的效果，正好彌補(bǔ)了惡劣氣候帶來(lái)的身體不適，讓其容顏不老，受到萬(wàn)人的敬仰與愛(ài)戴。