橄欖粉。橄欖是天堂之果，這是土耳其人對(duì)橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以消積化痰，滋喉，尤為適合秋冬食用。

柚子粉。柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的tr果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

水果粉的種類繁多，幾乎市面上所有的水果都能找到它們相應(yīng)的水果粉產(chǎn)品。水果粉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但不是什么人都可以吃的。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓可以降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，然而，最近又有新的研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓還可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥。這一結(jié)果，瞬間使藍(lán)莓的身價(jià)陡增，很多藍(lán)莓粉生產(chǎn)廠家紛紛加大了生產(chǎn)量，而最近的一項(xiàng)研究成果則進(jìn)一步證實(shí)了這個(gè)說(shuō)法。

根據(jù)科學(xué)家的研究報(bào)告，藍(lán)莓富含對(duì)健康有益的抗氧化劑，而且能夠幫助預(yù)防阿爾茨海默癥的破壞性影響。研究人員將他們的成果提交給第251屆美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上(ACS)。

都知道我們應(yīng)該對(duì)吃水果粉，但是每一種水果粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值是不同的，喝錯(cuò)了水果粉也能讓你感覺(jué)不舒fu。然而假如你根據(jù)自己的身體選擇水果粉，那滋養(yǎng)的效果就睡達(dá)到事半功倍的效果。

由于桃子里含有多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，因此桃子水果粉的含鐵量也是最多的。鐵是人體造血的主要原料，因此對(duì)身體是十分有益的。

木瓜作為水果，不僅味道好，同時(shí)還具有醫(yī)療作用。木瓜水果粉含有番木瓜消化酶，能把蛋白質(zhì)類物質(zhì)分解成可消化的狀態(tài)，能夠溶解它本身35倍的瘦肉，因此很多人使用木瓜療蛋白質(zhì)消化障礙。