本公司根據(jù)不同標(biāo)準(zhǔn)制定相應(yīng)菜,

一周菜單范圍

星期一星期二星期三星期四星期五

川味辣子雞  蝦仁燉蛋   魚(yú)香茄子  蠔油青菜  冬瓜排骨湯   蘇式鮑魚(yú)  家常豆腐   干鍋有機(jī)花菜   虎皮青椒

三鮮湯    家鄉(xiāng)紅燒肉  宮保雞丁    地三鮮   蒜泥小白菜  酸辣湯  啤酒鴨    香煎小黃魚(yú)  蟹黃豆腐    高湯西蘭花   平菇肉絲湯 

酸菜魚(yú)   回鍋肉  蘿卜燒牛腩     清炒冬瓜  銀魚(yú)燉菜羹

菜單可根據(jù)各單位公司的用餐餐費(fèi)為標(biāo)準(zhǔn)，我們另行為您量身定制套餐。（其中bao括8愿—25元的各檔次標(biāo)準(zhǔn)）。

清晨最不該吃的三類(lèi)食物   

   一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。

   二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有zm的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

   三、忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

飲食健康

維生素要按供給量標(biāo)準(zhǔn)配膳，有特殊需要者另外增加。一般維生素B1、維生素B2、煙酸三者之間的比例為1：1：10較為合理。食物中鈣磷比例也要適當(dāng)。食物中鈣磷比例在2：1~1：2之間基本符合機(jī)體的吸收和發(fā)育，若維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況正常時(shí)，不必嚴(yán)格控制鈣磷比例。 俗話說(shuō)：'吃在臉上'。這句話充分說(shuō)明了'吃'是美容養(yǎng)顏過(guò)程中不可忽略的重要方面。