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視力提升網(wǎng)絡(luò)班學(xué)員須知
1、提供一個(gè)當(dāng)前的視力情況紙質(zhì)證明,同時(shí)填寫下表
姓名 性別 年齡 電話
住址
初測(cè)視力時(shí)間: 左眼(裸眼):右眼(裸眼):戴眼鏡度數(shù):戴眼鏡后雙眼看清楚到哪一行:是否有散光,如果有,散光度數(shù)
2、購(gòu)買一個(gè)視力表(燈箱{zh0})
3、每天堅(jiān)持訓(xùn)練至少1小時(shí)(室內(nèi)、戶外結(jié)合起來(lái)更好),時(shí)間越長(zhǎng)越好
4、每天除非必要,其他時(shí)間不要戴眼鏡。
5、每天至少做提升視力訓(xùn)練操3次以上,每次200下,越多越好
6、每天在群里打卡訓(xùn)練情況
7、堅(jiān)持打卡,訓(xùn)練效果好的{yx}學(xué)員有獎(jiǎng)學(xué)金,推薦學(xué)員有獎(jiǎng)勵(lì)
8、除在群里打卡外,其他時(shí)間盡量不要看手機(jī),必須要看盡量用語(yǔ)音少打字,原則就是能看電腦不要看手機(jī),手機(jī)能語(yǔ)音不用文字。
視力康復(fù)熱線18263560660