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紅椎菌
   紅椎菌，又名紅菇，  紅椎菌是在漫長的歲月里形成的紅椎林土壤腐殖層在高溫高濕的特定氣候條件下，自然生長的{ctr}食用菌，每年只有 5-8 月 4 個月的生長期，年產(chǎn)紅椎菌干只有 4 萬多公斤，經(jīng)國內(nèi)大學的數(shù)位專家、教授 10 多年反復(fù)研究、試驗，目前仍無法進行人工栽培。因此，紅椎菌便成了十分珍稀的{ctr}野生菌。
主要分布
國家紅椎樹保護基地在廣西欽州市東部，欽州地區(qū)浦北縣境內(nèi)擁有全國{zd0}連片 21 萬畝原始次生tr紅
椎林，是紅椎林中特有的紅椎菌的主要生產(chǎn)區(qū)。
   營養(yǎng)價值
1. 紅菇含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素B、維生素D、維生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素鐵、鋅、硒、錳等。
2. 含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、bs、潤肺、hx、健腦、養(yǎng)顏等功效，經(jīng)常食用，能強身健體、ynys。
3. 紅菇所含的蛋白質(zhì),有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人體吸收。
4. 同時它含有多糖類ka物質(zhì)，有利于血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉(zhuǎn)移，對zl療急性脊髓視神經(jīng)癥也有一定的療效。
5. 還可預(yù)防xhbl，兒童佝僂，能提高正常糖代謝和機體免疫之功能，有利于產(chǎn)婦哺乳汁減少、貧血等，是有特殊食療價值的tr食品。
6.適合人群，一般人都適合食用，尤其適合兒童、孕婦、貧血者、myl低下、癌癥患者食用。
  保健功能
紅椎菌具有養(yǎng)血壯體、護膚美顏、faka、延緩衰老等保健功效，是世界上不可多得的{ctr}保健食用菌，深受國內(nèi)外消費者的青睞，暢銷福建、廣東等省以及日本、東南亞各國、港澳臺等國家和地區(qū)，市場銷售價格連年上揚。紅椎菌目前尚無深加工產(chǎn)品，全部靠人工曬干或烤干銷售，絕無污染，是{ctr}保健食用菌。
  烹飪方法
1、搓洗紅椎菌泥沙時要迅速，即洗即撈，勿把紅椎菌泡在水中過久，以免失去原味。
2、可配用雞、豬、魚或其他肉類一起烹調(diào)。
3、在配制任何菜或湯時，加適量的姜、酒，味道更佳。
  其他
1. zz紅菇與其它紅菇的區(qū)別是：zz紅菇蓋上中央有凸起，蓋子比較厚實，深紅色，腳的內(nèi)部也有不均的深紅色，芳香，味道可口。大紅菇和小紅菇的區(qū)別：大紅菇營養(yǎng)高,閩西有產(chǎn)；
2. 紅菇到現(xiàn)在為止還是無法人工栽培，所以是{ctr}食品，但紅菇品種很多，只有zz紅姑才有獨特的營養(yǎng)價值，其它品種的紅菇只是普通的菜菇。因此只有吃zz紅菇才會得到bx功能。