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青春痘的健康調(diào)養(yǎng)與蜂療


有青春痘的的人都比較煩惱，買了很多化妝品或藥品效果都不理想。這時(shí)可以考慮一下傳統(tǒng)療法中的蜂療，這種自然療法對青春痘效果不錯(cuò)?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中“病機(jī)十九條”記載有：“諸痛癢瘡，皆屬于心”。就是說臟腑學(xué)說中，很多痛癥、發(fā)癢癥及青春痘（青春痘又稱座瘡）、疔瘡等都與心火有關(guān)。蜂療背俞穴的心俞穴，就可以zl好青春痘?；颊呓邮芊浏焭l該病的同時(shí)，還要注意飲食調(diào)養(yǎng)。


       一般認(rèn)為青春痘的飲食調(diào)養(yǎng)原則是：


　　(1)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激xxjs分泌增多，過多的xxjs可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。


　　(2)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因?yàn)橛湍佇缘氖澄锟梢栽黾悠ぶ俜置谄ぶ?使本來就油膩的皮膚變得更油，


　　(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。


　　(4)少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏?、牛、羊、狗肉等?br />

　　經(jīng)驗(yàn)表明，這些食物能直接或間接的使青春痘加重，所以青春痘患者{zh0}以少食或不食以上食物為宜。另外，青春痘患者及家長應(yīng)仔細(xì)觀察看哪些食物會(huì)使自己及自己孩子的青春痘加重，從而為忌食某種食物提出最可*的根據(jù)。當(dāng)然，也不可盲目地忌食過多的食品。


       接受蜂療zl青春痘的患者，一般要蜂療10到20次才可以見到效果。很多不想吃藥的香港患者也堅(jiān)持每周1到2次到廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心蜂療門診zl青春痘。


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