熱瓶擠奶法：對于一些乳 房腫脹疼痛嚴(yán)重的媽媽來講，由于乳頭緊繃，用手?jǐn)D奶很困難，可用熱瓶擠奶法。取一個(gè)容量為1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應(yīng)小于2厘米)，用開水將瓶裝滿，數(shù)分鐘后到掉開水。用毛巾包住拿起瓶子，將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上，不要漏氣。一會(huì)兒工夫，瓶內(nèi)形成負(fù)壓，乳頭被吸進(jìn)瓶內(nèi)，慢慢地將奶吸進(jìn)瓶中。待乳汁停止流出時(shí)，輕輕壓 迫瓶子周圍的皮膚，瓶子就可被取下了。
擠出來的母乳可以冰凍保存，國際母乳會(huì)宣傳手冊上這樣說：3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點(diǎn)則要存于冰箱冷凍室內(nèi)，單門的可冷凍2個(gè)星期。如果冷凍室內(nèi)維持?jǐn)z氏-18℃以下，則可在經(jīng)常開的雙門冰箱內(nèi)冷凍4個(gè)月，在單獨(dú)的冷凍柜內(nèi)可保存6個(gè)月之久。奶水一定要先冷卻了才可放進(jìn)去冷凍。可以買了一些密封存乳袋，或用冰格將母乳凍成冰塊，用的時(shí)候加熱就可以了。
母乳不能用微波爐加熱，{zh0}是使用溫奶器加溫。重新加溫后的母乳營養(yǎng)損失非常小，媽媽不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)營養(yǎng)不良。
御眾堂是一家全國連鎖的專門機(jī)構(gòu)，致力于研究開發(fā)產(chǎn)婦在哺乳期生理保健用品，稟成中國中藥理論，研發(fā)出催奶湯、通奶湯、拘奶湯、回奶湯、滿月發(fā)汗湯劑、寶寶濕疹劑等眾多產(chǎn)婦專門用品，為廣大產(chǎn)婦消除隱患，現(xiàn)通過多年的臨床實(shí)驗(yàn)，證實(shí)它安全有效，現(xiàn)在全國推薦。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“上醫(yī)治未病”。“養(yǎng)生”最早見于《莊子。內(nèi)篇》，所謂“生”，生命、生存、生長之意；所謂“養(yǎng)”，保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意?！梆B(yǎng)生”的內(nèi)涵，一是如何ycsm的時(shí)限，二是如何提高生活的質(zhì)量。而產(chǎn)婦養(yǎng)身對其一生是受益非淺的，身體的養(yǎng)生，乳 房的保養(yǎng)、乳汁的調(diào)理等無不體現(xiàn)中醫(yī)理論的文化與智慧。
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