昨天，高考本科志愿填報(bào)已順利結(jié)束，現(xiàn)在離高考只有20天了。筆者提醒，高考沖刺階段，考生參加體育運(yùn)動(dòng)等要特別小心，謹(jǐn)防受傷骨折。
筆者這幾年參加了高考現(xiàn)場報(bào)道，每年在考點(diǎn)都會(huì)遇見個(gè)別考生帶傷進(jìn)考場：有的手臂骨折了，打著繃帶參加高考；有的腳骨折了，坐著輪椅奔赴考場……，這些考生受傷主要是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的，有的踢足球被撞倒，有的打籃球被帶翻，胳膊或手杵到地上。他們腿腳骨折，纏上厚厚的繃帶，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試；也有個(gè)別考生屬于意外受傷，同學(xué)間開玩笑打打鬧鬧，不小心被推倒在地上骨折了，有的學(xué)生因家里衛(wèi)生間地板滑，洗澡時(shí)不小心滑倒摔傷。
考生如果在高考前20天受傷、骨折，對(duì)沖刺階段的復(fù)習(xí)和考試都有影響。受傷嚴(yán)重的，要進(jìn)醫(yī)院動(dòng)手術(shù)，甚至?xí)绊懣忌鷧⒓痈呖?。即使受傷不很?yán)重，疼痛也會(huì)影響正常學(xué)習(xí)。如果平常用來寫字的手受傷，還會(huì)影響寫字。這些多多少少都會(huì)影響高考的發(fā)揮。
從心理角度來說，考生高考前一旦受傷、骨折，心理肯定也會(huì)受到影響，擔(dān)心能不能正常參加高考，內(nèi)心會(huì)焦慮、浮躁，無形中增加了心理壓力，這對(duì)復(fù)習(xí)和應(yīng)考都是不利的。
傷筋動(dòng)骨一百天。筆者提醒考生，從現(xiàn)在起就不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)了，參加一般運(yùn)動(dòng)也要注意防止受傷。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)之外，包括洗澡、在路上行走等也要注意安全。考前這段時(shí)間，考生要保證平平安安、健健康康，順利參加高考。
