在競(jìng)爭(zhēng)壓力下,人們?cè)絹?lái)越感到一種不安,這種不安常會(huì)引起精神緊張焦慮煩躁易怒恐懼抑郁強(qiáng)迫情緒的產(chǎn)生,并伴隨sm多夢(mèng)早醒疲勞等感覺(jué),注意力渙散,記憶力下降,總是感到力不從心全身不適。給自己一分鐘,做下小測(cè)試
以下每題的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為:回答否定或癥狀輕微、偶爾出現(xiàn),評(píng)O分;回答肯定,或癥狀較重,經(jīng)常出現(xiàn),評(píng)2分;雖回答肯定但嚴(yán)重程度中等,評(píng)1分,總分高于2分者為陽(yáng)性,可能患有神經(jīng)癥,建議你到??漆t(yī)院進(jìn)一步檢查。
1、近來(lái)你是否興趣減退,對(duì)前途悲觀失望,對(duì)做事缺乏興趣?
2、近一段時(shí)間你是否不明原因地自覺(jué)疲乏無(wú)力,精神萎糜不振,或身體不適?
3、近來(lái)你是否睡眠不好,食欲下降?
4、近來(lái)你是否有自我評(píng)價(jià)下降,不愿主動(dòng)與人交往,或有想死的念頭?
5、近來(lái)你是否有無(wú)明確對(duì)象或無(wú)固定內(nèi)容的恐懼,擔(dān)心或精神緊張,同時(shí)伴有心慌、出汗等?
6。近來(lái)你是否有不明原因的強(qiáng)烈驚恐,伴有瀕死感、心慌、出汗、氣促等?
7、你近來(lái)是否感到注意力無(wú)法集中,思考率下降?
8、近來(lái)你是否感到疲勞,但同時(shí)有控制不住的胡思亂想,容易精神興奮?
9、近來(lái)你是看感到記憶力下降,或緊張性痛或肢體肌肉酸痛?
10、明知己完成某件事,你是否還必須反復(fù)檢查?
11、你近來(lái)是否會(huì)反復(fù)出現(xiàn)同一觀念.動(dòng)作或某種情緒,明知其異常,卻無(wú)法擺脫?
12、你是否對(duì)自身健康或疾病過(guò)份擔(dān)心,其嚴(yán)重程度與實(shí)際健康狀況不相符?
13、你是否覺(jué)得自己有某種病,但各種醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果均陰性不支持,為此四處求醫(yī)?
14、你是否有過(guò)短暫的stqg功能障礙,諸如感覺(jué)脫失、失明、失語(yǔ)、耳聾,肢體癱瘓等.但醫(yī)生檢查卻說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題?
15、你是否受到刺激后會(huì)發(fā)作性情緒暴發(fā),神鬼附體或昏倒、游走,而過(guò)后則對(duì)發(fā)作經(jīng)過(guò)不能回
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