鄭州氣管炎xc醫(yī)院肺氣腫病人自我調(diào)理鄭州氣管炎xc醫(yī)院 肺氣腫病人除了采取醫(yī)生的囑咐外，如何自我調(diào)理輔助zl?對(duì)于病人來說，采取一些必要的自我調(diào)理措施，對(duì)于加快zy效果更好，下面為大家推薦了一些肺氣腫病人的自我調(diào)理措施，希望能夠幫助肺氣腫病人。 　　肺氣腫病人的自我調(diào)理措施如下： 　　1、對(duì)引起肺氣腫的原發(fā)病，如慢性zqgy，支氣管xc和矽肺等，要積極防治。肺氣腫由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立zy的信心，肺氣腫不是不治之癥。 　　2、肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。 　　3、肺氣腫病人在肺部感染時(shí)，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極ky，解痙平喘，按時(shí)服藥。食補(bǔ)不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ)，若平時(shí)體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。 　　4、根據(jù)肺氣腫病人的體力，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。另外太極拳、柔軟操、氣功、呼吸操、定量行走或登梯聯(lián)系等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者，比多休息少動(dòng)者更能保持健康。 　　另外，還可以通過練習(xí)瑜伽幫助您更有效地呼吸。瑜伽動(dòng)作：①將指尖放在肩上，吸氣同時(shí)將雙肘在胸前并攏。盡可能抬高雙肘，然后放下來，手臂劃圈，同時(shí)呼氣。重復(fù)。②坐在凳子上或站立時(shí)，可用雙臂做胸部打擊動(dòng)作，緩慢向后伸展雙臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同時(shí)將雙肩向后拉。然后，背后的手仍是握拳狀，吸氣同時(shí)盡可能抬高手臂。呼氣放下手臂，同時(shí)松拳。重復(fù)。 　　5、加強(qiáng)預(yù)防措施。①首先是戒煙。②注意保暖，避免受涼，預(yù)防感冒。③改善環(huán)境衛(wèi)生，做好個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。