大連長(zhǎng)城醫(yī)院據(jù)多年觀察，dt3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。 　　如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。 　　1.減少高脂食物 　　高脂肪食物促進(jìn)了某些js的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌js刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、按照{(diào)zx1}推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來(lái)攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。 　　2.不要縱欲亂性 　　性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的*交，病原體可經(jīng)*道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。 　 3.嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫 　　產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰*向下移位。 　　4.注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常 　　如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早zl。